试管移植前跳绳好还是跑步好，哪种有助于着床？

跳绳和跑步都有助于着床，两者结合有助于建立良好的有氧运动规律，

都是很好的心血管锻炼形式，跳绳可以增强@@@@括生殖器官在内的脏器的功能，增强输卵管的拾卵功能，同时还能够促进输卵管的蠕动，还能够调节内分泌，能给予卵巢良性的刺激，也能帮助卵巢恢复排卵，激素水平稳定是利于受孕的，可以提高着床成功率。